最新記事

”アフターコロナの世界のサッカー選手”のための次世代のメンタルトレーニング

下地です、 おうち時間が増えテレビ時間、オンライン時間が増えたと思います。 子どももYouTube漬けの日々になって 『YouTubeばっかり観て大丈夫かな』『変なの観てないかな?』『バカになるんじゃないか』と 不安な親 …

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コロナ鬱を乗り切るプロアスリート並みの強靭なメンタル構築法

下地です、 コロナ鬱を乗り切るには===========・メンタルの回復・いいところを見る力===========が大事です。 ・メンタルの回復これは癒し、ヒーリングです。 ・いいところを見る力これはサッカー選手の専売特 …

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成功しない選手の特徴=意味のないことをしない

”コソ練”新しいリフティングメニュー公開しました。 ある少年はこのリフティングメニューを行ってわずか3日で それまで最高30回だった子が100回を超えました。 それがこちら ぜひやってみてください。 さて、 『リフティン …

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神トラップのコツ〜ファーストタッチの質を劇的に上げる方法〜

下地です。 小野伸二選手の インスタグラムでの リフティング動画 ”神トラップ”が 話題になりました。 負け惜しみですが 今日の動画 ”神トラップのコツ”は 小野伸二選手がアップする前に 収録したものなのです。 でも あ …

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アフターコロナのサッカー選手〜Around The World Challenge 〜

下地です。 世界中で不安が 広がっています。 テレビをつければ 大変な世界・事態ばかりで 思考停止に陥りがちです。 不安の中では 正常な判断もできなければ 免疫も落ちると 言われいます。 もちろん ポジティブに 持ってい …

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サッカーでボールを取られないボールの置き方〜キープ力&パスの成功率を上げるテクニック〜

下地です。 オンラインスクールで質問があった 『すぐにボールを取られてしまうんですけど、 どうしたらいいですか?』 という問題の解決策です。 南米ブラジルで知った ボールを取られなくなる意外と簡単なテクニック。 【サッカ …

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それは”強引なシュート”ではなく”責任感のあるチャレンジ”

・足元のスキルがなくても強引にシュートを打って 毎試合点を決めるヤバいやつ ・前線から守備をしポストプレーも器用にこなす 努力家で性格のいい万能型FW (5試合に1ゴール) あなたが監督で 大事な試合で どちらを選びます …

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パフォーマンスを上げる条件

下地です。 パフォーマンスを上げるうえで大事なこと それは ============= 不安に飲み込まれないこと ============= です。 アウェーの地に 乗り込めば いつもと違う 慣れない環境だけでなく 生命 …

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ゴールを決める確率を高める、みんながしない”あの練習”とは

子どもたちが目を輝かせて取り組んだ オンラインスクールで好評だった ゴールを決める7つの方法の一つをシェアします。 それは =============== ”ゴールパフォーマンスを決める” =============== …

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