メンタルと結果に因果関係はない （＊最後にプレゼントあり）
『練習ではそこそこいいし、
努力は人一倍しているのに結果が思ったほど出ません。』
という相談をよく受けます。
努力もして練習でできるのなら
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結果が出ない問題はメンタルです。
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なので当然
『メンタルを強くする方法』を
教えたいのですが
実は僕は
”メンタルを強くすること”で
結果が出ませんでした。
僕だけでなく
多くのプロになれなかった選手や
結果を出せなかった選手が
”メンタルを強くすること”に
挫折して結果を出せなかった
という現実を見てきて
わかったことがあります。
それは
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メンタルは強くならない
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ということです。
そして何より
世界的なトッププレーヤーの中でも
メンタルが弱い選手がいて
ホッとしたのを覚えています。
そんな経験から僕は
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メンタルが弱くても結果が出る方法
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がある事を知りました。
確かにプロになれるかどうかの違いや
結果を出せるかどうかの違いも
メンタルです。
だけど
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メンタルの強さと結果に相関関係はありません
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どういうことかというと
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メンタルは強くなくても結果が出せる
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ということです。
・メンタル強くないと結果でない
・ポジティブシンキングが大事
・逆にネガティブだからダメだ
という常識に反して
今まで多くのプロになった人たちや
世界レベルで結果を出している選手と出会い
僕自身大きくサッカー人生で結果を出せるようになったのも
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弱いメンタルのまま結果を出す方法を知ってからでした。
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多くの人が無視する
『人はメンタルが弱い設定になっている』
という事実
これは感覚的に理解している人は多いですが
実は僕たちの脳神経の回路が
ネガティブ思考になってしまう
構造になっています。
僕たち人間は
1日に６万回思考していると
言われていますが
その８割は
・未来を考えて不安になるか
・過去を思って後悔しているそうです。
つまり僕たちの脳は
そもそも”メンタル弱い設定”なのです。
メンタルを強くするというのは
WindowsのパソコンのOSをmacに変えるようなもので
中身を全く違うものにするのですが
必ずしもそれがうまく作用するかはわかりません。
それに設定を変えるのは
非常に面倒くさく時間がかかります。
明日、結果を出せなければ終わりの
プロの世界でその理論は机上の空論です。
さらにそもそも弱い心を強くしようとして
ボキボキに折れてしまった人たちを見てきて思うのは
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メンタルが弱いまま結果を出す方が理にかなっているという事です。
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また日本人的な文化や特性も
”強くする”よりも
”ある方向性”でやった方が
持てる才能を引き出しやすいのです。＊それは後ほど。
確かに欧米系や日本人の中にも
数％の人は天才肌のメンタル強い系選手が存在します。
僕は少ないながら
日本、パラグアイ、ブラジル、タイと世界で
プレーしてきたからわかりますが
そういう人は
特に意識しなくも
基本的にポジティブで自己肯定感が高いです。
そういう人は
メンタル強くする系で結果が出やすいです。
でも僕のように
『結果が出なかったらどうしよう』
『あの時も同じミスしたからな〜』
とか
緊張で試合前日寝れないとか
ライバルの成功を
素直に喜べない選手であれば
メンタル弱いまま結果を出せる方法を身につけた方が得策です。
というのも残念ながら
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メンタルが弱い人というのは競争社会に弱いです
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競争社会はどうしても
自分が勝てば相手が負ける
という図式なので
自分さえ良ければと思えない
”The 日本人”は勝負事に向かないと思います。
それよりも
土足で相手の家に上がり込める欧米系の人が強いです。
これは良い悪いではなく
文化や習慣価値観の違いです。
とはいえ
だからと言って負
けて良いわけではありません。
プロだから結果を出さないといけません。
では
弱いメンタルのまま競争社会で結果を出すにはどうしたら良いいか？
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今回はゴールデンウィーク中という事で
メンタルを学ぶには
最高のタイミングです。
なので
『メンタル弱いまま結果を出すための方法』特別音声３本を
プレゼントすることにしました。
これから２〜3日ごとに
１話ずつ配信されるので（全３話）
ぜひこれまで語られることのなかった
プロの世界のメンタルをインストールしてください。
今回の音声は
長く私生活でもお付き合いいただいている
伊勢隆一郎氏にご協力していただき
対談が実現しました。
ビジネスの世界で
日本屈指の結果を出し続ける伊勢さんにも
お聞きしたかった成功している人のメンタル。
実はビジネスの世界でも
資産数億円を持っているような人でも
メンタルが弱い人は多いそうです。
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メンタルが弱くても行動はできるし結果は出せる
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日本人の可能性を引き出す次世代のメンタルを公開しています。
→http://sho-shimoji.com/neomental/lp
今日も最後まで観てくださって
ありがとうございました。
追伸
曲がりながらもプロとして
海外でささやかな成功をおさめた
日本人のアスリートとして
初めて公開する濃い内容になっています。
メンタルが弱いまま
1000分の1の確率でプロになり
海外でリーグ歴代日本人最多ゴール記録を出し
Jリーグ時代の5倍の年俸を稼いだ男のストーリー
→http://sho-shimoji.com/neomental/lp