食欲の秋が終わり
冬に向けて
体が緩んできた人もいると思います。
僕は常夏の
バンコクにいるのですが
オフ期間で
体がだいぶ緩んでました。
そこで
プロ流体の絞り方の紹介です。
ぜひ
来月の忘年会、クリスマス、お正月で
たまるであろうお腹のお肉を
元に戻してください。
ライズアップに
数十万円払わなくても
バッキバキの肉体を
手に入れる方法です。
その方法とは
グルテンフリーの実践です。
これはやった人は
わかると思いますが最強です。
2年前
『ジョゴビッチの生まれ変わる食事』
を本屋で手に取り衝撃を受け
すぐ実践したのですが
グルテンフリーを始めて
すぐ体重が落ち
体がキレキレになりました。
やっていると
毎日裸の自分を鏡で見るのが
楽しくなります。笑
でも、
残念ながら
僕は自分に優しく
”粉もんが大好き”という
ハンデを背負っているので
グルテンフリーは
半年で辞めてしまいました。
でも
今はオフシーズンを過ごした後に
グルテンフリーをして
１,２週間で元の体に戻しています。
先月はシーズン終了後の
ヒーリング期間だったので
暴飲暴食で
心をリラックスさせ
体の内側を悪い食事で
ハードにシゴいたおかげで
体の外側は
だらしなくなりました。
なので
今月11月からは
心も体も
再始動した下地は
またいつもどーり
サッカーで
キレキレのプレーをする
体になるため、
長い文章を書ける
キレキレの頭にするため、
あの
『ジョコビッチの生まれ変わる食事』
を読み直して
食べるものを管理しつつ
心も体も鍛えて
絶好調に
戻しています。
実はこの本の訳者である
プリグロット（多言語話者）
タカ・大丸さんとは
タイで仲良くなった
同世代の
カレン・ロバートとの繋がりから
知り合いになり
今回僕の記事を
書いてくれました。
「結局宣伝か？」って感じですが
宣伝です。笑
今回の記事は
イメージが悪くなるから
タブーとされ、
サッカー選手が語らない”お金の話”。
でも決して華やかで
綺麗なことだけではない
プロの現実の世界を
タカさんが書いてくれました。
僕は、お金が掴めなくても
夢は立派だと思っています。
お金基準で
物事を測ることに
慣れすぎているので
本当にしたいことも
夢もわからなくなっていきます。
お金基準で選択していくと
自分の人生を選べず
自分を信じれなくなっていきます。
だから
お金を取っ払って
好きなことをやったり
自分が目指す
”心からしたいことを実現していく”
というのは
僕は大事なことだと
認識しています。
でも
お金がつかめるということは
周りの人を感動させれたという証。
自分の仕事に
お金を払ってでも観たいと
言ってくれた人がいる
ということ。
だからお金は
自分がした仕事に対する
応援や感謝の証です。
そういうお金を
もらうことは
すごく大事なこと。
僕はそう思っています。
『タイで星を掴んだ男・下地奨が語る「金持ち選手、貧乏選手」（１）』
https://headlines.yahoo.co.jp/article…
それでは今日も
最後まで観てくれて
ありがとうございました。
【タカ大丸】
ジャーナリスト、TVリポーター、英語同時通訳・スペイン語通訳者。ニューヨーク州立大学ポツダム校とテル・アヴィヴ大学で政治学を専攻。’10年10月のチリ鉱山落盤事故作業員救出の際にはスペイン語通訳として民放各局から依頼が殺到。2015年3月発売の『ジョコビッチの生まれ変わる食事』（三五館）は12万部を突破。最新の訳書に「ナダル・ノート すべては訓練次第」（東邦出版）