今週も

練習が始まりました。

前節ルケーニョはホームで2ー2の引き分けでした。今季なかなか勝ててません。

早くチームの力になりたいですが、まずはチームのみんなに認めてもらうことですね。

当たり前だけど毎日やれることをやるしかないです。

合流して3週間ですがチームメイトはみんないいヤツばかりですでにアミーゴです。

 

ルケーニョの練習は、基本的に朝8時からか、午後5時あるいは4時からで昼間の暑い時間は避けます。夏なので・・・(^_^;)

1週間の流れはこんな感じです。

日曜日 partido(試合)

月曜日 休み

火曜日 1部練フィジカル

水曜日 2部練 午前ミニゲーム、シュートゲーム

           午後フィジカル(スピード、アジリティ)

木曜日 1部練 紅白戦

金曜日 1部練 戦術

土曜日 1部練 調整

 

日本にいたときとスケジュールはあまり変わりません。変わったのは練習時間。一回の練習は基本的に1時間半。2時間超えることはありません。もっと練習が必要だと思うときは個人で調整です。ただ限られた時間で自分の持てるものを出し切る集中力と気迫はすごいです!日本にいるときも外国人のすごさは感じてましたが、こういう短い練習の中でより集中力を研ぎ澄まして身に着けていくのだと感じました。ホント今やれることをやる、やりきるってことですね。

 

ただ練習嫌いなだけという感じもありますが…

 

それではまた☆

chao!!

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