『いい体になるのに必要なもの。それは糖質制限でも筋トレでもなく・・・』
最近は春ということで ダイエット系の情報や 番組が多い季節になりました。 ダイエットをするにも シックスパックを作ったり 体脂肪を落としたりするために必要もの、それは・・・ ”食事制限と運動”というのは 『当 …
潜在意識
『朝の1Hで男のパフォーマンスを上げる方法』
朝、”男のゴールデンタイム”に起きるようになって５年。 『この時間に起きるとパフォーマンスが上がる』 そう実感しています。 男のゴールデンタイムは何なのかというと・・・ それは家族が誰も起きていない時間。 お日様が登るか …
本番で集中力を発揮するトッププロたちの共通点とは？
こんにちは。下地です。 今日は 僕が観てきたトッププロがしていて 結果が出ない普通の選手がしていない 『本番で集中力を発揮するトッププロたちの共通点』 です。 しかしこれは 意外で地味なことで …
サッカー選手がカフェに行く理由
ブラックコーヒーは腸内細菌を 善玉にする効果があって 痩せ体質になる秘訣。 ホットを飲むと さらに脂肪燃焼効果もある。 コーヒーはお茶のように 健康食として取り入れていく。 チョコレートにも 同じような効果がある。 日に …
出場時間を伸ばすセルフトーク
こんにちは。下地です。 今日は試合の出場時間を伸ばす上で重要な ”セルフトーク”のテクニックについてです。 ・・・『どうして試合出場時間が少ないか』 もしあなたが 練習もしっかり …
サッカー世界得点王の100分の1の可能性を手にいれる非常識マインド
こんにちは。下地です。 今日は イタリア代表の世界の得点王だった選手から学んだ 100分の1の可能性を手にいれる非常識マインドについてです。 これを知って僕は 周りの状況に左右されることなく …
監督に嫌われる選手と潜在意識のトラウマとの関係〜監督に信頼される選手になる方法〜
こんにちは。下地です。 今日は サッカーをやっていれば、 いやサッカーに限らず 部活でも プロでも およそ チームスポーツをやっていれば 多くの人が直面すると思われる 『おれは監督に嫌 …
リーガ300試合出場選手から学んだ結果を出すプロ選手の最低年俸ライン
こんにちは。下地です。 下地奨といえば 『年俸はJリーグ時代の５、６倍』という キャッチーな記事が書かれたおかげで タイに行って結構もらってるイメージがついています。 そういう煽り方は下品です …
世界のトッププロサッカー選手に共通している集中力を上げる方法
こんにちは。下地です。 今日は 『プロとして結果を出すためには 本番で最高の集中力を 発揮しなければならないと思いますが 本番で集中力を上げるために 何かしていることはありますか？』 というご質問をいただきました …
0.1%だけが行っているサッカー選手として大成するための条件
こんにちは。下地です。 最近 『プロ選手になるにはどうしたらいいですか。』 と言う質問をされることが多くなりました。 今日は 大成する選手とそうでない選手の違いについて 育成年代のコーチでは教えることができ …
『足で稼ぐための真実』
僕たちは グローバル化した世界の中で 取替え可能な代替品です。 さらに 自分が上手いかどうかなんて 実は誰も気にしてないというのも現実。 そこに気づいてから プロである以上 お客さんが喜んでくれるか。 その国(場所にいる …
『25歳からの第二次ゴールデンエイジ』（後編）
・・・続き Over25の 第二次ゴールデンエイジの特徴は ・プロで活躍できる。 ・いきなりゴールを決めだす。 ・フォロワーが１万人を超える。 ・桁違いに稼いだお金でサンローランの財布が買える。 ・お世話になった家族や友 …
『25歳からの第二次ゴールデンエイジ』（前編）
『25歳からの第二次ゴールデンエイジ』 というものが実は存在します。 ・・・ 『ゴールデンエイジ』という言葉は 僕が中学ぐらいに入ってから よく聞くようになりました。 今では …
『夢実現の最短ルート＝勘違い』〜後半〜
・・・ 大学４年に入り プロからの声もかからず それでも必死で頑張っている姿は 周りから見れば イタい人でした。 世の中の常識や ごもっともな言葉が 僕を 悲しくさせ 不安にさせました。 その度に その常識や言葉 …