こんにちは。
前回は最低限のライフスタイルとその収入を書きました。
次に
ステップ２ 得たいものを書き出す
今回は得たい物を書き出します。
自分はどういう欲を持っているのかすべての欲を書き出すのです。
自分の内に秘めているすべての欲を
赤裸々に書き出してください。
条件は
『自分が何でもできて、なんでも手に入れることができる』という条件付きです。
『おれにはできない。』
『年齢がもう若くないから。』
『お金がないから。』
『自分にはもったいないから。』といった
いつもはブレーキをかけてしまっていることを解放してください。
『こんなことしてもいいの？』
『こんなものを欲しがってもいいの？』
というものこそ書き出してください。
ここでメンタル的にブロックがかかって
こわいと思うこともあるので
誰にも見られず一人で集中できる空間で
このエクササイズをやってください。
誰にも見せなくて結構なので
自分の深い部分を書き出してください。
これをすると
『本当はこれがしたかった・ほしかったんだ』
『おれはこういう感情でいたかったんだ』と
深い部分に触れて今まで抑えてきた感情が溢れて
泣いてしまう人もいるかもしれません。
では
『得たい欲って何を書けば良いですか』と思うんですけど
人間が得たいものは大きく３つに分けられます。
この３つを参考に書いてください。
そしてより具体的に書いてください。
１、もの
・フェラーリ（車）
・最新のG-shock（時計）
・六本木ヒルズの高層階の部屋
・H＆Mの服
・ハワイの別荘
・iphone
・iwatch
・ジューサー
・BOSEノイズキャンセリングイヤフォン
・エアマックス
・・などなんでも良いので欲しいもの
２、したいこと・経験
・ファーストクラスに乗って世界遺産を見て回りたい
・東京オリンピックの100m決勝を生で観たい
・いまやってるサッカーの大会で優勝したい
・スカイダイビングしたい
・ワールドカップで優勝したい
・Facebookで1000件のいいねをもらいたい
・世界中の美女100人からモテたい
・カリブ海でイルカと泳ぎたい
・宇宙船に乗って宇宙から地球を見たい
３、なりたい自分
これはさらに細かく質問をしていくとわかりやすいです。
なりたい自分はまず
「肉体的にどうなりたいか？」
・体脂肪７％で腕の血管がうっすら浮き上がっているような
しなやかな体になりたい
・体が朝起きたらいつも軽くて朝立ちしていて元気な体になりたい
・・・・
「どういうスキルを身につけたいか？」
・パソコンをブラインドタッチで文字が打てるようになりたい
・打てば入るようなシュートを打ちたい
・英語がペラペラで字幕なしでハリウッド映画を観れるようになりたい
・・・
「感情的にどうなりたいか？」
・家族との時間を楽しんでいて心が豊かで穏やかでいたい
・周りの人に優しい気持ちでいたい
・自分に自信を持っていて誇らしくありたい
・ダメな自分を許していてありのままの自分を表現する勇気がある
・・・・
この得たい欲を書き出していると
欲しいものや経験の先にある
得たい感情に気づくことができます。
例えば
・クラスでモテモテになってバレンタインで一番好きな子から告白されたい
という欲があったとしたら
実はモテモテになって告白される経験がしたいわけではなく
それによって得られる
自分を誇らしいと思えたり
特別感や達成感を感じたり
彼女と心が繋がってすごく嬉しいという感情や
彼女の笑顔を見て幸せだなと思ったり
その先にある初体験での感動や感覚がほしかったりします。
・お金が欲しい
という欲求は実はお金が欲しいわけではなくて
家族から信頼されたかったり
すごいと思われたかったり
親に認められたかったり
子供におもちゃを買ってあげて喜んでもらうことで充実感を得たかったり
美味しいものを食べて幸せな自分を感じたかったり
人は『ものが欲しい』とか『何かしたい』よりも
その先にある得たい感情やさらに深い欲があって
それを得るために『もの』や『経験』を欲しがるのです。
これを知ることはこれからすごく重要です。
なぜなら
僕たちはほとんどの場合は仕事によって
理想のライフスタイルを手に入れる収入を稼ぎ出します。
そしてそこにはどんな仕事にも
必ずお客さんが存在します。
そして今回のステップをやると
自分の欲や感情が理解できるので
お客さんの気持ちに近づくことが
できるようになってきます。
仕事ではお客さんが何を望み
何に不安を感じ、どんな問題を抱えているかを知り
それを解決するのが僕たちの役目です。
おそらくどんな仕事でも
これは変わらないと思います。
そしてお客さんの心を掴んで
『もらう価値をはるかに上回る価値を提供する』ことで
僕たちは初めて収入を得ることができます。
ということは
僕たちの理想のライフスタイルを得るためには
お客さんを喜ばせることが必要です。
そのために
今書き出した具体的な欲の中から自分の感情を理解することが
非常に重要になってきます。
このように自分の目標を設定すると
そこに向かって人生を歩んでいけるようになるだけでなく
多くの人の気持ちに近づくので
より多くの喜びや感謝や感動を作り出すことができるようになります。
つまり欲しいものを知ってその目標に突き進む人生は
ただ単純に自分が満たされるだけでなく
その過程で周りの人たちや世の中にとっても
実はいいことなのです。
自分の欲に従って生きるのは
なんだか動物のようでいけないこと
恥ずかしいことのように思われています。
もちろん欲の中には善だけでなく
悪になるものもあるかもしれません。
すべての欲求を満たすことが自分のためになることはありません。
だけど次回のステップで
書き出したたくさんの欲から
・本当に叶えたいもの
・ライフスタイルで叶えたいもの
を絞りだします。
これによって
自分にとっての本当にやりたい大事な夢や目標が決まります。
これが決まると
ただ自分自身の心や経済が豊かでになるだけでなく
いろんな人にいい影響を与えられるようになります。
なので
今回のステップでは恐れずに
自分の欲をすべて書き出して大丈夫です。
目標を決めて毎日生きていくことは
地球規模で考えても
非常に素晴らしいことと言えます。
なので
今回のステップ２の
『得たい欲を書き出す』
いますぐ実践してください。
それでは今日も最後まで
観てくれてありがとうございました。
Shimo