『太らない肉体と心肺機能が手に入るわずか15分×週2回の世界のエグゼクティブが行なっているトレーニングの内容とは』
こんにちはShimojiです。 来週からチームトレーニングが 始まります。 プロサッカー選手として 新シーズンで活躍するかどうかは シーズンオフの過ごし方が大きく左右します。 と言っても ”誰も練習 …
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