2018年11月

『太らない肉体と心肺機能が手に入るわずか15分×週2回の世界のエグゼクティブが行なっているトレーニングの内容とは』

  こんにちはShimojiです。 来週からチームトレーニングが 始まります。   プロサッカー選手として 新シーズンで活躍するかどうかは シーズンオフの過ごし方が大きく左右します。 と言っても   ”誰も練習 …

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『プロサッカー選手流”最短1ヶ月で骨をくっつけチーム練習に合流するリハビリ術”』とは

こんにちは。Shimojiです。   ”プロサッカー選手流1ヶ月で骨をくっつけるリハビリ術”   僕は今ちょうど来週からの プレシーズンを控えたオフ期間中です。    国によってバラバラです …

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