『太らない肉体と心肺機能が手に入るわずか15分×週2回の世界のエグゼクティブが行なっているトレーニングの内容とは』
こんにちはShimojiです。 来週からチームトレーニングが 始まります。 プロサッカー選手として 新シーズンで活躍するかどうかは シーズンオフの過ごし方が大きく左右します。 と言っても ”誰も練習 …
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こんにちは。Shimojiです。 ”プロサッカー選手流1ヶ月で骨をくっつけるリハビリ術” 僕は今ちょうど来週からの プレシーズンを控えたオフ期間中です。 国によってバラバラです …
こんにちは。Shimojiです。 ご無沙汰しています。 つい先日、 無事来季の契約書にサインしました。 チームや詳しいことは オフィシャルの発表があってからになりますが 一足早くみなさまにお …